See the light in you.

ブログ

今週火・水と続けて、ちょっと挑戦的なRunメニューをして、痛みが出ましたが、
Restを挟んで持ち直し、流し程度までスピードを出して走ることができるようになりました。
ここのところ回復が著しくて嬉しい限りです。
テーピングは、結構硬めに巻いて、走ってみて痛いところに足してと、ちょっとプロになってきました。(全て今回先生やトレーナーさんに教えていただいたものです。感謝…)

今日は久々に後輩たちと走らせてもらって、250m × 4(rest 7min)を行いました。

走るとネガティブが飛んでいきます。

いたいのいたいの飛んでけーは効くタイプです。

今日は槍投げのドリルも行いました。槍、左足首めっちゃ捻って踏ん張ってるのね・・・。
元々大した槍投げではないですが、これは結構怖いので、様子見ながら投げてみようね・・・。

今はシーズン真っ只中なので、怪我をして舞台から降りている自分を悔しく思って、落ち込む事があります。気をつけないとすぐ弱気になります。
まだ見たことのない高い目標に向かって走ろうとしているから、苦しいのは当然で、
本当は毎日毎日自分を信じてやっていくしかないのに、私は外に何の答えを求めているのだろう?人と比べてどうする?自分が信じなくてどうする?

自問自答を繰り返していると

”See the light in you.” 自分の中の光を信じて 

スマホケースに入れているRioさんのステッカーがこちらを向いていました。

自分が一番自分を信じて頑張ろうと誓い直す夕暮れなのでした。

コメント